Liikunnan merkitystä lasten ja nuorten elämässä ei voi liikaa korostaa. Ulkoilu ja liikkuminen piristävät mieltä, vahvistavat itsetuntoa ja lisäävät kokonaisvaltaista hyvinvointia. Liikunta on tärkeää myös…
Korona on iskenyt vahvasti myös lasten ja nuorten liikuntaharrastuksiin. Liikkumattomuuden haasteisiin on tartuttava monin keinoin, sillä liikkumattomuuden vaikutukset eivät rajoitu ainoastaan fyysisiin asioihin. Turvallinen ja…